日常護發(fā)小知識  

洗頭的次數(shù)不宜過多。不少人認為勤洗頭可以保持頭發(fā)的清潔，對頭發(fā)有好處。其實不然，洗頭的次數(shù)過于頻繁，可能會對頭皮和發(fā)質(zhì)造成一定的損傷。一般來說，如果沒有大量出汗或者沾染污垢，兩三天一次就可以了。  

洗頭的水的溫度不能太高或太低。在夏天天氣炎熱的時候，不少人，特別是男生，為了方便或者貪圖涼快，直接就用冷水洗頭。這樣子不但對頭發(fā)不好，還容易引起頭部的一些問題，比如頭暈頭痛。  

河南脫發(fā)養(yǎng)發(fā)洗頭時所用的洗發(fā)水，護發(fā)素要洗凈。這些化學(xué)物質(zhì)長時間的停留在頭發(fā)上對發(fā)質(zhì)是有損傷的，所以一定要洗干凈。  

洗頭時，力度要適中，不能過大，不然也會損傷頭發(fā)。而且，在洗頭過程中，可以用手指按摩頭皮，可以起到加速頭皮中的血液循環(huán)，對頭發(fā)生長有好處。  

在洗頭的水中，可以添加一些材料，對頭發(fā)起到滋養(yǎng)。比如洗米水，洗米水中含有的維生素，礦物質(zhì)和其他的一些活性物質(zhì)對頭發(fā)的護理很有效果。  

河南脫發(fā)養(yǎng)發(fā)在洗完頭發(fā)后，不少人喜歡使用電吹風(fēng)將頭發(fā)吹干。其實，這這方法對發(fā)質(zhì)的損傷很大。如果不趕時間，不要用?？梢杂酶擅韺㈩^發(fā)大部分水分擦干，再讓剩余部分自然晾干。  

在飲食方面也有要注意的地方，如果是發(fā)質(zhì)油膩的人群，飲食盡量變的清淡一些。還有一些食物對頭發(fā)很有作用，比如：黑芝麻，黑豆等等。