頭皮保養(yǎng)做到這6點(diǎn)，頭皮至少年輕10年！  

如今，頭皮保養(yǎng)已成現(xiàn)代愛美人士共識(shí)，數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)60%以上的成年人，頭皮都不同程度地存在健康問題。頭皮健康不僅直接影響頭發(fā)健康，導(dǎo)致頭油、頭屑、頭癢、脫發(fā)、白發(fā)以及敏感性頭皮問題，同時(shí)，頭皮衰老還是導(dǎo)致面部衰老的罪魁禍?zhǔn)?，引起嘴角、眼角下垂以及額頭皺紋增生，因此當(dāng)今美容美發(fā)界已非常重視頭皮保養(yǎng)，并有“一次頭皮保養(yǎng)相當(dāng)于六次面部保養(yǎng)”的說法。  

一：正確選擇洗發(fā)水  

河南脫發(fā)養(yǎng)發(fā)不同的頭皮情況使用洗發(fā)水也不一樣，一般頭皮油脂分泌較多，應(yīng)選擇洗凈力比較強(qiáng)的洗發(fā)水，并配合相應(yīng)的護(hù)發(fā)保養(yǎng)，頭皮較敏感的則選擇比較柔和的洗發(fā)水。隨著當(dāng)前人們對(duì)頭皮健康的關(guān)注，中藥草本類開封洗發(fā)液因不含硅油及各種化學(xué)類添加劑，且PH值適合頭皮弱酸性環(huán)境，溫和不刺激，洗發(fā)養(yǎng)發(fā)同步，長(zhǎng)期使用能逐漸恢復(fù)頭皮健康生態(tài)環(huán)境，從根本上改善頭油、頭屑及脫發(fā)現(xiàn)象，因而受到市場(chǎng)普遍歡迎。  

二、正確的洗頭方法  

水溫洗發(fā)時(shí)用40度左右的溫水為宜，溫度不應(yīng)過高或過低，以免清洗不凈或燙傷頭皮。洗發(fā)時(shí)避免將洗發(fā)液直接倒在頭發(fā)上，可先倒于手中，搓起泡沫再涂抹頭發(fā)，同時(shí)不要過分用力擦洗，也不可用指甲撓頭皮，以免破壞頭皮角質(zhì)層，把有害物質(zhì)、細(xì)菌侵入到真皮層。應(yīng)用手指肚輕輕按摩發(fā)絲，1后，徹底沖洗。同時(shí)，洗發(fā)重在洗頭皮，皮脂堆積在頭皮容易滋生細(xì)菌產(chǎn)生頭屑，也容易掉發(fā)，只有頭皮環(huán)境好，才能孕育出健康的頭發(fā)。  

時(shí)間：普通化學(xué)洗發(fā)水由于含去污垢的堿性物質(zhì)，停留頭皮時(shí)間不宜過久，以免對(duì)頭皮帶來傷害，每次洗頭5-6分鐘即可。但植物或中藥類洗發(fā)水洗頭時(shí)間則不受限制。  

干發(fā)：用棉質(zhì)毛巾將水分壓出、吸干，用木梳梳開打結(jié)的頭發(fā)，不可用毛巾搓頭發(fā)，容易把頭發(fā)表皮起保護(hù)作用的毛鱗片損傷，1好讓頭發(fā)自然晾干，如習(xí)慣使用吹風(fēng)筒，注意溫度不可太高，距離不可太近(至少與頭發(fā)距離10厘米)，并不斷變換吹風(fēng)位置。  

三、慎重選擇染發(fā)劑  

如今燙發(fā)和染發(fā)成為一種時(shí)尚需求，但是普通的燙發(fā)染發(fā)，特別是化學(xué)染發(fā)劑中所含對(duì)苯二胺屬致癌物，對(duì)頭皮和頭發(fā)傷害極大。隨著植物型染發(fā)劑的推廣，健康染發(fā)已成大勢(shì)所趨，然而由于市場(chǎng)產(chǎn)品良莠不齊，建議選擇品牌知名度較高、并有大量實(shí)體店面進(jìn)行專業(yè)服務(wù)的植物染發(fā)品牌。  

四、堅(jiān)持頭皮按摩  

河南脫發(fā)養(yǎng)發(fā)經(jīng)常按摩頭皮能刺激頭皮毛細(xì)血管，使血管擴(kuò)張變粗，促進(jìn)血液循環(huán)，供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。頭皮血液循環(huán)改善了，還有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育，防止頭發(fā)脫落和變白，中老年人經(jīng)常按摩頭皮，還能好處。  

五、定期做頭皮抗衰保養(yǎng)  

這是時(shí)興于當(dāng)下的美容美發(fā)時(shí)尚前沿保養(yǎng)項(xiàng)目，即是通過專業(yè)的植物草本洗護(hù)，排除頭皮長(zhǎng)期殘留毒素和污垢，同時(shí)補(bǔ)充頭皮所需氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)頭皮細(xì)胞新生和代謝平衡，從而恢復(fù)頭皮年輕態(tài)。一次專業(yè)頭皮保養(yǎng)相當(dāng)于六次面部保養(yǎng)，可見頭皮抗衰保養(yǎng)的強(qiáng)大功效。  

六、保持良好生活習(xí)慣  

頭皮健康與生活習(xí)慣也息息相關(guān)，首先應(yīng)遠(yuǎn)離煙酒，合理均衡飲食，防止油膩、辛辣的飲食習(xí)慣帶給頭皮的不良刺激，造成皮脂腺分泌旺盛引起頭發(fā)脫落。工作中要避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，防止因電腦輻射過多引起脫發(fā)，此外還應(yīng)保證充足的睡眠以及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等。