哪些精油對解決脫發(fā)有幫助？

香精油含有高濃度的化學物質(zhì)，這些化學物質(zhì)賦予植物精華——或者說芳香和味道。從植物的葉子、樹皮、花朵和其他部分蒸餾而成的精油，幾個世紀以來一直被用于促進中國和阿育吠陀醫(yī)學中的毛發(fā)生長。雖然有解決脫發(fā)的藥，河南脫發(fā)養(yǎng)發(fā)包括米諾地爾(落健)和非那雄胺(保法止)，但許多人對替代藥感興趣。雖然大多數(shù)關于精油和頭發(fā)再生的研究都是以動物研究的形式進行的，但初步證據(jù)表明精油可能是一種可行的頭發(fā)再生療法。

南瓜籽油

南瓜籽油(PSO)，內(nèi)部服用，已被證明促進頭發(fā)生長。2014年4月發(fā)表在《基于證據(jù)的補充和替代醫(yī)學》(Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine)上的一項研究中，河南脫發(fā)養(yǎng)發(fā)76名年齡在20歲至65歲之間、輕度至中度脫發(fā)的男性每天服用400毫克PSO或安慰劑。在24周時，接受安慰劑解決的那組中，40%的人毛發(fā)生長有所增加，河南脫發(fā)養(yǎng)發(fā)而接受安慰劑解決的那組中，只有10%的人毛發(fā)生長有所改善。作者推斷PSO可能會降低5-α還原酶的作用，這是一種與脫發(fā)有關的酶，之前在大鼠研究中已經(jīng)證明了這種作用。

精油混合物

多年來，一些精油被用作促進頭發(fā)生長的天然療法。一項研究中，研究人員將其中幾種油混合起來，讓患有脫發(fā)的成年人在7個月內(nèi)每天將這種混合物涂抹在頭皮上。解決組和對照組均在頭皮上涂抹葡萄籽和荷荷巴油，而解決組的混合物還包括迷迭香、薰衣草、雪松和百里香精油。研究結束時，解決組44%的人出現(xiàn)毛發(fā)生長，而對照組只有14%的人出現(xiàn)毛發(fā)生長改善。沒有發(fā)現(xiàn)這些油的副作用。

薄荷油

也許是因為它會讓你的頭發(fā)麻，長期以來一直有傳言說薄荷油有長發(fā)的功效——這可能是有原因的。2014年12月發(fā)表在《毒理學研究》(Toxicological Research)雜志上的一項研究報告稱，局部使用3%薄荷油的老鼠比使用米諾地爾、安慰劑或荷荷巴油的老鼠毛發(fā)生長得更快。作者注意到薄荷油在4周后誘導小鼠長而粗的毛發(fā)，沒有毒性的跡象。

其他的研究

酸棗是一種多刺的植物，產(chǎn)于歐洲和東南亞。多年來，這種植物的許多部分都被用作藥。一項發(fā)表在2010年5月的《食品與化學毒理學》雜志上的研究表明，局部使用這種精油可以促進老鼠毛發(fā)生長。

柏樹精油是東北亞柏樹家族的一員，是一些健康和美容產(chǎn)品的成分，包括洗發(fā)水。當人們聲稱這些洗發(fā)水促進頭發(fā)生長時，研究人員決定進行測試。2009年4月發(fā)表在《菲托特拉皮婭》(Fitoterapia)雜志上的一項研究報告稱，與安慰劑組相比，外用柏樹精油解決30天的大鼠毛發(fā)生長明顯更快。

警告和預防措施

如果你對幫助頭發(fā)再生的解決感興趣，和醫(yī)生溝通。雖然現(xiàn)有的關于在脫發(fā)中使用香精油的研究表明無反面作用，但香精油可能是有毒的，尤其是在沒有按照指示使用的情況下。此外，這些油不受食品和藥管理局的監(jiān)管。即使涂抹在皮膚上，草藥及其精油也會引發(fā)過敏反應和刺激，并與其他藥和補充劑相互作用。因此，你應該在你的醫(yī)事服務提供者的監(jiān)督下只使用精油和所有的草藥補充劑。